Идеальное сочетание отдыха и спорта в Bilgah Beach Hotel

Как же приятно понежиться на солнышке! Но иногда надоедает пассивно лежать и загорать, тогда на помощь приходят пляжные виды спорта. Кроме того — это отличный способ не просто загореть, а привести свое тело в спортивную форму. Давайте посмотрим, с чего же нужно начать идеальный отдых в Баку, если представить пляж большим спортзалом на свежем воздухе. Его следует начать с бронирование номеров в отеле Bilgah Beach в Баку. Фитнес на берегу или прогулка на свежем воздухе – это самый лёгкий и безопасный любительский вид спорта. Для этих занятий потребуется только пляж и чудесное настроение. Рано утром можно прогуляться или пробежаться в лёгком темпе по берегу 300-метрового частного пляжа, и вы наберетесь сил на весь день благодаря особому чистому морскому воздуху. Кстати, если ходить в воде по колено – это отличная тренировка и укрепление мышц. На берегу можно делать упражнения самостоятельно, или в группе, под руководством тренера. Такое начало дня гарантирует вам отличное настроение и самочувствие. Для тех, кто хочет заняться с тяжестями, на территории Bilgah Beach Hotel имеется Talise фитнес с различными спортивными площадками. Начиная от всевозможных спортивных аппаратов, закачивая площадками для аэробики и растягиванию мышц после тяжёлых тренировок.